Práctica de conversaciones difíciles
Dilo a tu manera.
Incluso bajo presión.
Practica con un interlocutor realista. Prueba distintos enfoques, descubre posibles respuestas y prepárate para los momentos más difíciles.
Puedes pausar o volver a empezar.
Carmen
Tu jefa
El cliente adelantó la fecha. Te necesito este fin de semana.
Este fin de semana no puedo. El viernes a las 15:00 dejo listo el traspaso para que otra persona lo retome.
La primera vez dijiste: «Bueno, vale…»
¿En serio? Contaba contigo.
En tu cabeza suena claro. En la conversación, no tanto.
Sabes qué quieres decir hasta que la conversación empieza de verdad.
Frases que podrías oír en la conversación
- Ahora mismo no hay presupuesto.
- ¿Pero por qué?
- Estás exagerando.
- Lo retomamos en unos meses.
- Siempre dices lo mismo.
- Solo esta vez, por favor.
- No sé a qué te refieres.
Tus propios pensamientos durante la conversación
- ¿Y ahora qué digo?
- No te justifiques.
- ¿Y si dice que no?
- Otra vez lo mismo.
- Debería haberlo dicho de otra forma.
- Tranquilidad. Tranquilidad.
La respuesta adecuada llega después de la reunión.
Aquí puedes encontrarla antes.
¿Qué conversación estás posponiendo?
Elige una y prepárate para lo que podrías oír.
Primero practica. Después, habla de verdad.
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Elige una situación
Un aumento, un límite, decir no, un conflicto o feedback difícil. Empieza por una conversación que te espera en la vida real.
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Haz una prueba
La otra persona responde a lo que dices. Puedes pausar, volver a empezar o probar otro enfoque.
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Prepárate para el momento difícil
Descubre qué te ayuda a volver al tema, responder a la resistencia y mantener lo que es importante.
Después de la conversación, sabes qué decir.
Sin puntuación. En su lugar, un resumen: qué funcionó, qué podrías decir de otra forma y por dónde empezar la próxima vez.
Qué funcionó
Empezar con resultados concretos. Mantener la calma al oír «no hay presupuesto».
Qué podrías decir de otra forma
- En lugar de
- «Lo entiendo, quizá lo retomemos en algún momento.»
- Prueba
- «Lo entiendo. ¿Qué tendría que pasar para retomarlo en marzo?»
La próxima vez
Di la cifra antes de que te la pidan. Así la conversación se mantiene concreta.
Marcos
Tu jefe
Pedir un aumento
La conversación empezó con tu petición de aumento.
El presupuesto está cerrado. ¿Qué hacemos si los resultados caen en seis meses?
Tu turno.
Esto no es una prueba de la respuesta perfecta.
Prueba, escucha la reacción y responde de otra manera. No se trata de memorizar un guion, sino de encontrar un enfoque que encaje contigo.
Explorar escenariosPreguntas Frecuentes
¿Qué es ReadyToSay?
ReadyToSay es un lugar seguro para practicar conversaciones difíciles. Habla con un interlocutor realista, prueba distintos enfoques y encuentra tus propias palabras para llegar a la conversación real con más calma y confianza.
¿Cómo funciona?
Elige un escenario y empieza con tus propias palabras. El interlocutor responde a lo que realmente dices. Puedes equivocarte, volver a empezar, probar otro enfoque y revisar los momentos clave y el feedback práctico al terminar.
¿Necesito crear una cuenta para probarlo?
No. Puedes empezar una demo gratuita de inmediato, sin registrarte. La demo te permite vivir una conversación completa y ver cómo te fue. Cuando quieras seguir tu progreso, guardar sesiones y desbloquear más conversaciones, puedes crear una cuenta gratuita.
¿Qué tipos de conversaciones puedo practicar?
Puedes practicar cómo pedir un aumento, poner límites, decir no, dar feedback difícil, afrontar conflictos laborales y mantener conversaciones importantes con tu pareja o familia. Los escenarios incluyen distintas reacciones y niveles de dificultad.
¿Qué recibo después de cada sesión de práctica?
Después de la sesión recibes una revisión, los momentos clave y feedback sobre aspectos como claridad, empatía y asertividad. No recibes un papel para interpretar, sino información para volver a intentarlo y encontrar tu propia manera.
La conversación va a ocurrir de todos modos.
Puedes decirlo por primera vez delante de tu jefe, tu pareja o tu familia. O decirlo primero aquí, sin testigos.
Puedes pausar o volver a empezar.