Którą rozmowę chcesz przećwiczyć?
Wybierz rozmowę i sprawdź, co powiedzieć, gdy druga osoba odmawia, naciska, milknie albo zmienia temat.
- „Budżet na ten rok jest już zamknięty.”
Rozmowa o podwyżkę
Przygotuj argumenty i sprawdź, co odpowiesz na: „Nie mamy teraz budżetu”.
- „Przesadzasz.”
Stawianie granic
Powiedz, co ci nie odpowiada, i przygotuj się na reakcję: „Przesadzasz”.
- „To zajmie tylko chwilę.”
Odmowa
Odmów krótko i spokojnie, także wtedy, gdy druga osoba ponawia prośbę.
- „Czyli znowu wszystko jest moją winą?”
Rozmowa z partnerem
Zacznij ważny temat i wróć do niego, gdy pojawi się obrona, cisza albo stary konflikt.
- „To nie było tak.”
Trudny feedback
Nazwij problem i oczekiwaną zmianę. Sprawdź, co odpowiesz na zaprzeczanie i wymówki.
Pierwsze zdanie to dopiero początek. Przygotuj się także na pytania, odmowę, nacisk albo zmianę tematu.
Wybierz rozmowę